第A04版:生活新知
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爽口:番茄焖牛腩
自己动手做防滑鞋
起床后先披件外套
天再冷也莫蒙头睡
喝人参茶心情好
盐水磨刀更锋利
咸蛋再香 半个就好
丰厚:煎蔬菜沙拉
硫磺皂是洁面神器
胶带轻松开罐头
 
嵊州市新闻传媒中心主办
2016年1月29日 星期
 
文章内容
天再冷也莫蒙头睡

  不少人喜欢蒙头睡,殊不知这样会伤害大脑、危害呼吸系统。因此,睡觉时一定要把头露在外面,如果冷,可以开空调,或者睡前做个脸部穴位按摩,比如用双手搓脸,有助于促进脸部气血运行,温暖入睡。

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